Приправа к суши – острый маринованный имбирь
Пять популярных рецептов смузи из летних ягод
Домашняя выпечка. Секреты успеха
Блюда из лаваша


















Беременность и потребность в кальцииКальций в период беременности понижает риск выкидыша и препятствует преждевременным родам, повышенному артериальному давлению и эклампсии, уменьшает кровопотерю при родах, позволяет будущей маме сохранить зубы и не испытывать судороги икроножных мышц. Кальций во время беременности поможет уберечь еще не родившегося кроху от рахита, а будущую мамочку – от стресса и аллергии, нейтрализуя последствия плохих экологических условий. Нельзя допускать недостаток кальция в период беременности!
Три триместра беременности: что происходит в животе у женщиныНе случайно весь период беременности делится на триместры – три равные части. Каждый из этих периодов характеризуется определенными изменениями, как в организме женщины, так и в организме малыша.
Уделяем внимание зубам в период беременности: что нельзя и что можноВо время беременности происходят гормональные изменения. Они влияют и на ваши зубы и десны. Это ощущается буквально с первых недель...
Кого вы хотите больше - сына или дочь?«Мальчик или девочка?» – такой вопрос задают себе все пары, решившие стать родителями. Но на самом деле нет ничего прекраснее, чем готовиться к появлению малыша, покупать приданное, выбирать имя. А если это ещё и такой долгожданный сын, как у счастливого отца семи дочерей Розарио Агро из фильма «Невероятные приключения итальянцев в России», то ожидания порой просто невыносимы. И всегда любящая и заботливая мама небольшой футбольной команды из мальчишек будет мечтать о дочке.
Необходимость витамина Е при беременностиПланирование беременности процесс долгий и ответственный, и начинать его необходимо задолго до зачатия.
Что необходимо предпринимать при планировании беременности?Будущим родителям нужно комплексно обследоваться у врача для выявления у них хронических заболеваний. Не все заболевания можно вылечить, но, следуя оптимальной терапии можно прийти к стойкой ремиссии, что сможет предотвратить необходимость принимать медикаменты во время беременности.
Преимущество партнерских родовСейчас все чаще темой для дискуссий становится присутствие отца малыша при родах. Это новшество стали усиленно обсуждать и специалисты, и члены семьи. В народе бытует мнение, что присутствие отца при рождении малыша может неблагоприятно отразиться на его здоровье. Но как показывает опыт, муж, который подготовлен к родам и желает помочь супруге родить является самым лучшим помощником.
О пользе массажа во время беременностиПериод беременности и ожидания рождения малыша - наиболее удивительное время в жизни каждой женщины, когда она насыщенна внутренней удовлетворенностью, гармонией и красотой. Хотя это время также насыщено большими изменениями в физическом и эмоциональном аспекте. Всем известно, что будущая мама становится более чувствительной и ранимой. А значительные физиологические изменения в организме проявляются уже на самом раннем этапе беременности.