Будить или не будить?


Будить или не будить?В первый раз эта проблема возникает, когда мама кормит ребенка грудью. Затем она возвращается, когда приходит пора малышу идти в садик.

Для многих родителей разбудить своего ребенка утром – весьма проблематичная задача. Ведь их любимое чадо может заплакать, начать вредничать и сопротивляться. А значит, к решению этой проблемы лучше всего подходить комплексно.

Сначала стоит задаться вопросом – а высыпается ли ваш малыш? И есть ли у него режим?
Если ребенок привык жить по определенному распорядку дня, то конечно он будет противиться его изменению.

А значит, родители должны узнать, к которому часу они должны приводить ребенка в сад и во сколько его лучше всего будить.

Спросите сами себя: а высыпается ли ребенок? а есть ли у него режим дня?

Если ваш ребенок не приучен к подъему в 8 утра, то перед вами встанет вопрос – « А надо ли его будить так рано?» Ответ тут один – надо! Ведь теперь родители должны приучить его к другому распорядку дня.

Если ваш малыш не высыпается (может он поздно засыпает или у него изменись потребности ко сну). Ведь с ростом малыша меняется и его потребности, в частности во сне.

Иногда родители стремятся подстроить распорядок ребенка под свой. Это не только неправильно, но еще и опасно для его физического и психического здоровья. Будет лучше, если родители сами пересмотрят свой распорядок. Возможно, в этом возрасте ваш ребенок нуждается в гораздо более долгом сне, а того времени, что ему выделяют родители, ему недостаточно, чтобы отдохнуть. Ребенку нужно обеспечивать максимально комфортный сон.

Это играет роль как в качестве отдыха малыша, так и его пробуждении по утрам. Постель, где спит ребенок должна быть мягкой, а температура воздуха в комнате не должна превышать 20ºС (оптимально, если она будет 18-19ºС).

Малышу следует создать оптимально удобные условия для засыпания. Например, он должен ложиться спать в спокойном, сытом и не расстроенном состоянии. Если он боится темноты, то будет лучше купить ему специальный ночник, который будет ночью гореть у его кровати. Ребенка следует приучать укладываться в постель в одно и то же время.

Благодаря этому малыш будет спать крепким сном и лучше высыпаться. Когда до сна останется около часа следует ограничить его в активных и возбуждающих играх. Запомните, если ваш ребенок весь день сидит перед телевизором, то вечером он будет с трудом засыпать. Родители должны создать для ребенка такие условия, чтобы он в течение всего дня мог вдосталь набегаться и наиграться, а заодно потратить энергии, которую он восполнит, немного поспав.


Опубликовано: 19-11-2018 в 00:24
Рейтинг новости