Приправа к суши – острый маринованный имбирь
Пять популярных рецептов смузи из летних ягод
Домашняя выпечка. Секреты успеха
Блюда из лаваша


















Профилактика и лечение мигрени


Профилактика и лечение мигрениМигрень возникает обычно в какой-то одной стороне головы, в области висков, лба и глаз, - пульсирующий тип болевых ощущений. Приступы мигрени могут возникать с периодичностью до нескольких раз в месяц, и длиться несколько дней подряд. Если у вас приступ мигрени, то вы можете ощущать вялость, сонливость, может возникнуть тошнота и даже рвота, шум и яркое освещение окажут на вас особенно плохое действие.

Для лечения мигрени врачи применяют два типа лекарственных средств: те, которые остановят приступ мигрени, в короткий срок снимут сильную боль, а также те, которые необходимо принимать курсами, даже если приступа в данный момент нет.

Никогда нельзя заниматься самолечением. Препараты вам должен подобрать только доктор, ведь нужно не только назначить лечение, важно отследить реакцию самочувствия человека на назначенное лекарство. Возможно, потребуется изменить время приема таблеток, или изменить дозу лекарства. Если лекарственное средство не окажет желаемого лечебного эффекта, врач назначит другое средство. Успешность лечения зависит, прежде всего, от того насколько будут хорошо взаимодействовать пациент и доктор.

Первым способом профилактики является понимание причин, вызывающих мигрень. Если вы страдаете приступами мигрени, заведите себе блокнот, в котором можно отмечать, после чего возникает подобный приступ. Для каждого человека существуют разные причины появления приступа мигрени. Ведя наблюдение с помощью дневника, делая регулярные записи, можно выявить тенденцию, какие есть основания для провокации приступов мигрени.

Следующий способ профилактического воздействия на мигрень – это регулярные занятия спортом, соблюдение здорового образа жизни и правильное питание.

Хотя от мигрени никто еще не умирал, но она сильно снижает качество жизни. Но, как обычно, если внимательно относиться к своему здоровью, заниматься собой регулярно и с упорством, то можно значительно улучшить свое самочувствие и снизить частоту и силу приступов мигрени.


Опубликовано: 19-11-2013 в 00:24
Рейтинг новости